어제 불금이라고 달렸더니,
오늘 아침 천장이 빙글빙글 도시나요? 😵‍💫

20대 때는 소주 3병을 마셔도
라면 하나 먹고 자면 멀쩡했는데,
마흔이 넘어가니 확실히 다릅니다.

이제는 술 마신 다음 날이면
하루 종일 시체처럼 누워있어야 하고,
속은 불타는 것처럼 쓰리죠.

혹시 지금도 편의점으로 달려가서
2+1 행사하는 숙취해소 음료를
집어 들고 계신가요?

솔직히 말씀드릴게요.
그건 그냥 '기분 탓'일 확률이 높습니다.
우리처럼 간 기능이 떨어진 40대 아재들은
이제 '음료수'로는 안 됩니다.
진짜 '의약품'이 들어가야 살 수 있어요.

저도 얼마 전 회식 다음 날,
약사 친구가 타준 '전설의 꿀조합'을 먹고
30분 만에 좀비에서 사람으로 돌아왔는데요.

오늘은 약국 문 열자마자 외쳐야 할
증상별 숙취해소제 조합을
제대로 알려드리겠습니다.

이 글 다 읽을 때쯤이면,
지긋지긋한 두통과 속쓰림에서
해방될 준비가 끝나실 겁니다.
물 한 잔 드시고, 천천히 따라오세요.

1. "이거 마시면 좀비도 뜁니다" 

약국에 들어가서
"숙취해소제 주세요"라고 하면,
보통 5천 원~1만 원 세트를 주시죠?

그 안에 들어가는 핵심 멤버,
일명 '약사들의 치트키'가 바로
'헤포스 + 가레오' 조합입니다.

왜 이 조합일까요?

술을 마시면 우리 간은
독소를 분해하느라 과부하가 걸리는데요.

'헤포스'는 지친 간에
에너지를 때려 넣어주는 펌프 역할을,
'가레오'는 독소가 섞인 담즙을
몸 밖으로 쫙쫙 빼주는 배수구 역할을 합니다.

즉, 넣고(에너지) 빼는(독소) 박자가
완벽하게 맞는 짝꿍인 셈이죠.

앰플 따는 게 익숙지 않으시면
약사님께 "그냥 따서 섞어주세요"라고
부탁하시면 됩니다.
(친절하게 다 해주십니다. ㅎㅎ)

2. 머리 깨질 것 같을 때 '이 약'은 절대 금지! 🚫

이거 정말 중요합니다.
별표 다섯 개 치세요! ★★★★★

숙취로 머리가 깨질 것 같을 때,
집에 있는 '타이레놀(게보린 등)'
습관적으로 드시는 분들 계시죠?

지금 당장 멈추셔야 합니다.

타이레놀 성분(아세트아미노펜)이
술(알코올)과 만나면,
독성 물질로 변해서 간세포를 파괴합니다.

안 그래도 술 해독하느라
죽어가는 간에 확인사살을 하는 꼴입니다.
급성 간부전으로 응급실 실려 가기 싫으시면
술 마신 전후 24시간은 절대 금물입니다.

3. 속 울렁거리고 신물 올라올 때

40대가 넘어가면 머리 아픈 것보다
속 뒤집어지는 게 더 고역입니다.
위장 괄약근이 약해져서
역류성 식도염이 도지기 때문인데요.

이럴 땐 겔포스 같은 짜 먹는 약만으로는
부족할 때가 많습니다.
이때 등장하는 구세주가 바로
'반하사심탕'입니다.

이름이 좀 어렵죠?
그냥 약국 가서
"술병 났는데 물약 한 포 주세요" 하면
대부분 이걸 주십니다.

울렁거림, 구토감, 명치 답답함에
이만한 게 없습니다.
한방 성분이라 부담도 적고요.

증상	추천 조합 (메모하세요!)
피로+무기력	헤포스 + 가레오 + 비타민B군
구토+울렁거림	반하사심탕 + 꼬마병 소화제
속쓰림(식도염)	짜먹는 위장약(알긴산나트륨) + 반하사심탕

특히 '반하사심탕'과 '짜 먹는 위장약'을
같이 드시면, 위장은 코팅해주고
울렁거림은 잡아줘서
점심 해장하기가 훨씬 수월해질 겁니다.

---

💡 약 먹는 타이밍이 생명이다

아무리 좋은 약도
타이밍을 놓치면 효과가 반감됩니다.

Q. 술 마시기 전? 후? 언제 먹나요?
가장 좋은 건 '음주 전 30분'입니다.
간에 방어막을 미리 쳐두는 거죠.

하지만 이미 늦었다면?
자기 전에라도 드시는 게 좋고,
그것도 놓쳐서 아침에 눈떴다면
일어나자마자 물 두 컵과 함께
위의 조합을 때려 넣으세요.

아, 그리고 꿀팁 하나 더!
약국 가기 전까지 물(수분) 섭취는
선택이 아니라 필수입니다.
알코올 분해할 때 물이 엄청 필요하거든요.
이온 음료 1.5L 사서 벌컥벌컥 드세요.

마치며: 40대의 간, 아껴 써야 오래 갑니다

지금까지 편의점 음료로는 절대 해결 안 되는
40대 맞춤형 '약국 숙취해소 꿀조합'을
알아봤습니다.

지금 이 글을 읽으면서
"아, 진작 알았으면 어제 미리 먹을걸"
하고 후회하는 분들도 계시겠죠?

하지만 늦지 않았습니다.
지금이라도 모자 눌러쓰고
가까운 약국으로 달려가세요.

헤포스, 가레오, 반하사심탕.
이 세 가지 이름만 기억해도
지옥 같은 주말 오전이
평화로운 휴식 시간으로 바뀔 수 있습니다.

마지막으로, 우리 40대 가장들에게
꼭 드리고 싶은 말씀이 있습니다.

이제 우리는 20대 강철 간이 아닙니다.
숙취해소제로 불을 끄는 것도 중요하지만,
평소에 밀크씨슬 같은 영양제로
간을 미리미리 챙겨주는 센스가 필요합니다.

오늘 알려드린 방법으로
빨리 컨디션 회복하시고,
가족들과 즐거운 주말 보내시길 바랍니다.

(다음 술자리는 적당히 드시는 거,
약속하신 겁니다? 😉)

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생명의 은인 소리 들으실 겁니다!